Nach dem wunderbaren Self-Care Weekend Retreat vom letzten Wochenende freue ich mich, euch bereits die nächste Durchführung anzukündigen: 9. – 11. Oktober 2020.⁠
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Worum gehts in diesem Wochenende?⁠
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In diesen drei Tagen kümmern wir uns um unsere Selbstfürsorge und -liebe auf allen Ebenen. Wir verbinden uns mit uns selbst, um unsere innere Weisheit wieder zu finden.⁠
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Über die Emotional Flow Methode erlernen wir einen liebevollen Umgang mit schwierigen Emotionen, die gerade präsent sind, uns immer wieder besuchen oder sich aufgestaut haben. Über Breathwork-Sessions lassen wir diese Gefühle zu und los.⁠
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Die tiefe verbundene Atmung unterstützt uns auch dabei, wieder ganz in den Körper zu kommen und zu schauen, wie es ihm geht, und was er von uns braucht. Über aktive Meditationen bauen wir Stress ab und vertiefen die Verbindung zum Körper.⁠
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Über eine Systemaufstellung (Familien-, Beziehungs- oder Themenaufstellung) klären wir, wo uns emotional oder energetisch etwas zurückhält. Wir lösen alte Verstrickungen und Blockaden auf und gewinnen innere Klarheit über unsere Ausrichtung und weiteren Schritte.⁠
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Sharings in der Gruppe, Zeit für Reflexion und Spaziergänge in der wunderschönen Natur, leckeres Essen und gute Gespräche runden das Retreat ab.⁠
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Neugierig? Details und Anmeldung findest Du über den Link in meiner Bio.⁠
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